Marco Mühlnickel bei den Deutschen Jugendmeisterschaften in Losheim/Saarland
Das Ergebnis war insgesamt schlechter als meine Erwartungen.
Eigentlich waren das ganze ja sowieso DM im 5km Lauf. >>> Scheiß Windschatten!!!!!!! Beim Schwimmen lief's ganz gut, na ja, man muss es eher prügeln nennen, war wirklich knallhart.
Zeit: 10:02 min. (750m) .
Ich kam als 23. (von 69 gemeldeten Startern) aus dem Wasser und nach ca. 2 km Radfahren kam ich in die 3. Radgruppe rein. Radfahren lief ganz gut.
Wir haben (denke ich) in der Gruppe gute Arbeit gemacht und die 2. Radgruppe nach ca. 10 km eingeholt. Die Gruppe war dann so ca. 20 Mann stark. Wir kamen dann mit 50 Sekunden zur Spitzentruppe in die Wechselzone. (Radzeit: 32:50) Die Strecke war mit der HTS zu vergleichen. War eine WP- Strecke von 5 km. Hinzu immer leicht bergab und rückzu immer ein leichter Anstieg. (Schnitt:39,6 km/h). Beim Laufen sind die Jungs mir dann natürlich größtenteils weggelaufen. Auch im Vergleich zu den anderen waren das auf jeden Fall etwas mehr als 5 km.
Zum Schluss gab's noch 2 ganz gemeine knackige (und ca. 300m) lange Anstiege, die auch keine Topzeiten zuließen. Mit einer Laufzeit von 21:17 min. landete ich dann am Ende mit einer Zeit von 1:04:09 h auf dem 44. Rang. Allerdings lief das Laufen auch nicht optimal für mich. Ich hatte wieder mal nach ca. 2 km Seitenstiche, die erst 1 km vor dem Ziel wieder aufhörten.