Mittwoch: Aerobic - Power Yoga Helga Stähler





Über die Abteilung

Der Import "Aerobic" aus den USA kam 1989 nach Buschhütten, als Marlies Jung diese Abteilung gründete. Dann kam 1990 ein "echter Import" aus den USA, als die Amerikanerin Paula Churt diese Abteilung übernahm. Powerfrau Paula brachte Schwung in die Turnhalle und auch volles Haus. Zeitweise existierte auch eine Aerobic-Jugendgruppe. Nach dem Wegzug von Paula sprang Christine Nöther ein und leitete diese Gruppe bis zu ihrer schweren Krankheit im Jahr 1999, die sie zur Aufgabe der Abteilung zwang. In der Zeit der Hoffnung übernahm Heidi Zühlsdorf kommissarisch die Abteilung und nach Christines Tod im Sommer 2000 endgültig. Während einer beruflichen Weiterbildung wurde Heidi für ein halbes Jahr von Silke Debus vertreten. Ab Mai 2001 war Heidi wieder voll im TVG-Einsatz. Grundsätzlich ist die Abteilung auch offen für Männer, die Praxis zeigt aber, dass sich z.Zt. ausschließlich Frauen in die Trainingsstunden einfinden. Heidi musste ab Ende 2005 die Leitung dieser Gruppe aus gesundheitlichen Gründen aufgeben. Vertretungsweise leitete Patricia Vanderlinden und Claudia Jüngst die Gruppe. Ab August 2006 springt Birgit Schupp ein, damit die Gruppe nicht aus einander fällt. Im Frühjahr 2008 konnte Helga Stähler als neue Übungsleiterin für die Mittwochsgruppe gefunden werden.


Wer ist angesprochen/
Inhalte:
Aerobic: Aerobic für Ausdauer, Kraft und Koordination (ca. 20 bis 30 Min.) und danach Power-Yoga (mit dem Einbau von Pilatesübungen) für eine starte Mitte (Bauch, Beine, Po), Kraft und Gleichgewicht.

Wann und wo Das Übungsangebot in der Übersicht

Wen kannst Du fragen Aerobic: Helga Stähler, Tel. 02732 / 6873